红豆养生功效大全 女性吃红豆有什么好处

日期:2017-6-23 17:03:38红豆养生功效大全 女性吃红豆有什么好处

红豆又名相思豆,在爱情的世界中代表相思,是美好的。红豆还是药食两用的食品,养生保健之功非常好,不仅可以美容养颜,还可以健脾养胃,祛除体内湿气。是女人养生法宝。常吃红豆有四大好处![查看详情]

老人应该如何合理摄入肉类食品既补充营养又不造成伤害

日期:2017-6-20 17:37:16老人应该如何合理摄入肉类食品既补充营养又不造成伤害

老人的饮食要注意,稍微不小心就会影响老人的身体健康,老人能不能吃肉呢?老人吃肉,是一个很现实而敏感的话题,实际上不少老人是喜欢吃肉的,但又怕吃出病来。那么,老年人到底能不能吃肉,怎样吃肉呢?下面跟小编一起去了解一下吧![查看详情]

男人养肾三大法宝 肾好精神才好哇

日期:2017-6-20 17:35:27男人养肾三大法宝 肾好精神才好哇

肾是最重要的人体器官之一,同样也是最需要保护的人体器官之一,特别是对于男性朋友来说就更是如此了。那么在我们的日常生活中应该如何进行养肾补肾呢?食补是最好的方法,以下是专家推荐的三大养肾的食物,一起来看看。[查看详情]

夏日养生小常识 夏日如何防止疲惫

日期:2017-6-20 17:34:02夏日养生小常识 夏日如何防止疲惫

俗话说“春困,秋乏,夏打盹”,一进入夏季很多人都开始出现疲惫、精神萎靡不振等现象,就算你作息正常还是会感觉困意连连,这种症状会影响到你正常的工作和学习,让人变得懒惰,我们该如何摆脱那无力的困顿感呢?小编介绍了几个小窍门。[查看详情]

女性养血补气吃什么好?女人要懂得关爱自己

日期:2017-6-20 17:32:51女性养血补气吃什么好?女人要懂得关爱自己

现在女性朋友在社会当中占有越来越重要的地位,生活和工作的压力也在逐渐的加大,很多的女性朋友不注意自己的身体健康,导致出现了气血不足的情况,如果我们出现了气血不足的情况一定要积极的调理,那么女性补血养血吃什么中药呢?下面我们就一起了解一下吧![查看详情]

夏季上火如何对症下药?夏季上火症状介绍

日期:2017-6-12 15:27:29夏季上火如何对症下药?夏季上火症状介绍

如火的夏季就要来到了,夏天是最容易上火的一个季节了,上火之后,容易引起喉咙痛、嘴巴起泡、长痘痘、流鼻血等症状,如何预防及对症调理[查看详情]

夏季多吃葡萄有哪些好处?葡萄养生效果介绍

日期:2017-6-12 15:25:05夏季多吃葡萄有哪些好处?葡萄养生效果介绍

现在正是吃葡萄的季节,酸酸甜甜的葡萄受到很多人的喜爱,适量食用葡萄还有你意想不到的好处呢。以下,我们就来看看暑天吃葡萄的好处有哪些吧。[查看详情]

易患乳腺癌的十类女性人群 你有中枪吗

日期:2017-6-12 15:21:14易患乳腺癌的十类女性人群 你有中枪吗

现代女性,因为相关的生活习惯,饮食习惯发生相应的改变,女性的一些生理特征也发生了改变,因此患上乳腺癌的可能性也开始升高,那么那些人群更容易患上乳腺癌呢?接下来,就来为您介绍……[查看详情]

食药监局对十大朋友圈谣言进行辟谣 低钠盐不是夺命盐

日期:2017-6-7 15:16:54食药监局对十大朋友圈谣言进行辟谣 低钠盐不是夺命盐

“猪肉里有钩虫,煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”……这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”,在网络上和朋友圈内广泛传播,让不少人胆战心惊。昨天,在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上,东城区食药监局出面辟谣,工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。[查看详情]

各科医生透露8个真相 最全的防晒小知识

日期:2017-6-6 17:19:54各科医生透露8个真相 最全的防晒小知识

各科医生透露8个真相:不想晒出皱纹,收好这份防晒手册!①哪些人最需要防晒?皮肤白皙的人、青少年、户外工作者……②防晒装备怎么选?防晒霜:上班族SPF15、PA+就足够;遮阳伞:UPF>40,UVA透过率<5%;③哪些食物是“天然防晒霜”?甘薯、绿茶、芦笋、番茄……还有8大防晒误区,戳图看看你中了几个?实用收好![查看详情]

吃冷饮有哪些禁忌?吃冷饮的最佳方法有哪些?

日期:2017-6-5 15:43:23吃冷饮有哪些禁忌?吃冷饮的最佳方法有哪些?

最好中午吃。台湾《康健》杂志指出,中午不仅是一天中阳气最盛,也是人体阳气最旺、容易中暑的时间。这个时候吃冰,不用担心食物过于寒凉伤身,也能更好地消暑降温。因此正午到下午3点是吃冰的最佳时机。[查看详情]

为什么营养学家建议每天吃一个鸡蛋?鸡蛋的好处有哪些

日期:2017-6-5 15:41:16为什么营养学家建议每天吃一个鸡蛋?鸡蛋的好处有哪些

英国研究人员9日说,鸡蛋可以促进健康、抗击肥胖,属于“超级食品”。营养学家建议人们每天食用一个鸡蛋,以达到最佳效果。这一研究结果将于今年晚些时候发表于《营养与食品科学》杂志。[查看详情]

早餐不能太丰盛?吃早餐的5个误区你中招了吗

日期:2017-6-2 17:17:18早餐不能太丰盛?吃早餐的5个误区你中招了吗

大家都知道不吃早餐危害很大,越来越多人都养成并保持着吃早餐的习惯。然而很多人却只是吃了早餐,而并没有正确、科学地吃早餐,甚至走入了误区。每天吃早餐,却越吃越伤身。快跟小编一起看一下看自己有没中招吧:……[查看详情]

小满节气吃这些让你防热防湿

日期:2017-6-1 16:35:21小满节气吃这些让你防热防湿

小满是夏季的第二个季节,此时气温升高,雨水增多,预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临,而这时候正是人体最容易受到湿邪入侵,因此,小满养生的重点是做好防热防湿的准备![查看详情]

7个养生小方法让你的生活轻松有健康

日期:2017-6-1 16:30:337个养生小方法让你的生活轻松有健康

长期面对着生活压力,处于不良情绪中,以及缺乏锻炼,这给我们的健康带来了很大的隐患。这几个养生方法可以很好的帮你恢复健康,消除健康隐患。[查看详情]

夏季中暑怎么办 8种常见中成药能治中暑

日期:2017-5-25 17:32:43夏季中暑怎么办 8种常见中成药能治中暑

夏天天气炎热,每年都有不少人出现中暑的情况。如果出现中暑怎么办?家中常备这几种药物,关键时刻能够治疗中暑。[查看详情]

孕妈可以吃粽子吗?孕妈吃粽子要注意什么

日期:2017-5-25 17:20:10孕妈可以吃粽子吗?孕妈吃粽子要注意什么

端午节就要来临了,孕妈吃粽子要注意什么呢?想必这是很多妈妈都会想要了解的,下面就一起来看看吧![查看详情]

男性健康知识知识你了解多少 男性健康的10个常识

日期:2017-5-25 9:52:55男性健康知识知识你了解多少 男性健康的10个常识

男性保健一直备受人们的关注,尤其是现在的生活节奏不断加强,人们更应该保护好自己的身体健康,那么,你对男性健康的知识了解多少呢?你对男性健康的常识又了解多少呢?如果你不是太清楚,下面我们就一起来看看吧。[查看详情]

饮食过咸会对人体有哪些危害?食盐过多的6大危害

日期:2017-5-23 14:46:52饮食过咸会对人体有哪些危害?食盐过多的6大危害

盐是人们日常生活中必不可少的调味品,是维持人体生理平衡的必需品。盐中所含的氯、钠、钾等成分,对人体肌肉、神经、心脏等器官,以及消化、血压、激素分泌等功能有很大的影响。倘若缺盐,将引起肌肉痉挛、头痛、恶心、腹泻、全身懒散、心律不齐等症状。然而,正所谓物极必反。盐摄入过多也会影响身体健康,诱发疾病。[查看详情]

男人喝酒好吗?男人饮酒竟有7大惊人好处

日期:2017-5-22 14:52:55男人喝酒好吗?男人饮酒竟有7大惊人好处

医学上已经证明,适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效,比如降低胆固醇,强化智能,激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人,每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺(Pinot Noir)葡萄酒,那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。不过,如果你喜欢酗酒,那你可能跟酒的健康功效无缘了。下面我们来看看,适量饮酒对人体有哪些好处。[查看详情]

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